Calculateur d’allure de course
Calculez votre allure de course, votre temps ou votre distance. Choisissez ce que vous voulez calculer, entrez les deux autres valeurs, le troisième apparaît. Allure en MM:SS, temps en HH:MM:SS ou MM:SS, distance en km / mi / m. Les résultats s’affichent en formats d’allure, de temps et de distance adaptés à la course.
Exemples
25 min sur 5 km → 5:00 /km
Allure
5:00 /km
Allure
5:00 /km
Temps total
25:00
Distance
5.00 km
Utile ?
Exemples
Comment ça marche
Formule
Variables de calcul
- Allure(s / km ou s / mile)
- Temps total(s)
- Distance(km, mi ou m)
Allure, temps et distance sont liés par temps = allure × distance. Choisissez la grandeur à calculer, entrez les deux autres, la formule est inversée pour vous. La distance est convertie en interne sur une base par km, de sorte qu’une allure au mile et une allure au km décrivent la même course ; l’unité choisie ne change que l’affichage de l’allure et de la distance.
Questions fréquentes
01Quelle est une allure typique sur 5K ?
Une allure de 5K typique varie beaucoup selon le coureur. Utilisez le calculateur pour convertir un temps cible en allure, ou une allure connue en temps d’arrivée.
02Comment convertir min/km en min/mile ?
Multiplier min/km par 1,609344. 5:00 /km devient 8:03 /mi ; 6:00 /km devient 9:39 /mi. Le sélecteur d’unité de distance en haut du calculateur fait la conversion automatiquement — l’allure est toujours affichée dans l’unité choisie.
03En quoi diffère-t-il du calculateur Vitesse-Distance-Temps ?
Vitesse-Distance-Temps est la formule neutre d = v × t. Ce calculateur est spécifique à la course : allure en MM:SS, temps en HH:MM:SS ou MM:SS, distance en km / mi / m, avec des formats d’allure, de temps et de distance adaptés à la course.
04À quel point un pronostic depuis l’allure d’entraînement est-il fiable ?
Ce calculateur convertit allure, temps et distance. Pour les prédictions de course, utilisez un prédicteur dédié basé sur un résultat récent.
05Puis-je aussi l'utiliser pour un tapis de course ?
Oui. Saisissez la distance et le temps exactement comme affichés par l'appareil. Si le tapis est réglé en miles, gardez cette unité pour obtenir une allure et un temps cohérents.